18:06 久々に履いたジーンズがややゆったりしてた。ウエスト縮小したらしい。ウォーキングの成果は無きにしも非ず。体重は計っていない。体重計が無い。 #karada 21:02 財布の中のカード10枚前後を取り除いたら随分スッキリした。軽量化は大事！ Powered by …