02:13 なるほど。この時間に目が覚めて分かった。今チルさんは、扁桃腺が腫れて熱が出ている状態なんだ。こんなの初めて。久々のジョグが影響してるとしか思えない。熱のせいで頭痛とか滅多に自覚しないから驚いてる。 08:46 体重1.2kg減。とりあえず無駄な…