13:11 20分くらいぐーぐーイビキかいて寝てた 20:36 今日は走らないでいいかなーと 思ってたけど明日の天気を思い出してやっぱ走る気になった。ナイスマエムキ！ 21:52 4.2kmほどジョグウォーク。ちょっとアセバム。 22:34 鶏がらスープを味の素で仕上げる暴…