08:11 アボカドが未熟で堅い…本日のメイン食材なのに… 15:08 アボカドサラダ弁当だからレンジ使わないでいいやーと思ってたけど冷凍鶏フライ添えちゃったから結局温めるはめに。マグロが白く色づいた。でも旨かった。ピエトロのわさびドレッシングに醤油とか…