06:58 新ルル点鼻薬で鼻スースー。快眠ですよ。 20:24 ジョグ5.8km ウォーク3.6km 汗かいた (@ 光が丘公園) http://t.co/bkU5hqeq 20:56 ジョギング直後だけど70.1kg。昨日のアレで完全に太った。うまいもの食べて太るならまだしも。しも！ 21:26 パスタとフ…

数日前に午後の紅茶ミルクティー1.5リットルを摂取した影響でカフェインの中毒症状が再発。忘れた頃に自爆する。 後頭部にコリが残っている。仰向けに寝るのさえツラい。うっすらとした頭痛を感じる。我慢の時。 午前を乗り越えて昼になった頃に首のコリを感…