16:01 およそ２ヶ月ぶりに体重を計ったら4.2kg増えてました。見事なリバウンド。早速今からジョグってきます。 16:31 はんしゅうジョグっただけで。心臓痛い (@ 光が丘公園 w/ 2 others) http://t.co/P8TGiPL7 17:40 久々ジョグウォーク完了。9.4km。ケツが…